国内屈指可数的健康绘本。本套健康绘本，用小朋友听得懂、看得懂的语言，让小朋友轻松了解什么是食物，什么是营养，加上可爱俏皮的画风，让小朋友对食物有更深的了解。文中还附有台湾大学生化科技研究所营养学博士吴映蓉精心为孩子们制作的营养食谱。本套书告诉我们什么样的食物是身体需要的，为什么需要，简单又清楚，直接告诉大人孩子正确的饮食观念。
校长吴映蓉给爸爸妈妈的话：正确认识全谷根茎类主食，让孩子学习自己做选择!
这个故事的主角黑熊，胸前有一个非常迷人的标志——一条白色的、大大的“胜利领巾”，超级威风。可是，贪吃甜食的黑熊每天、每餐都吃很多诱人的甜食，慢慢地，威风的胜利领巾变成了一条直线；而这个故事的后半部，是一只喜欢吃天然食物的黑熊，变得一天比一天健康、帅气。我们希望借由黑熊外形的改变，让孩子们多注意一下黑熊手上拿的食物种类。同时也请爸爸妈妈结合图片以及后面的“加工食品vs天然食物”表，引导孩子注意：在故事的前半部中，什么样的食物让黑熊越来越胖？而对应故事的后半部，什么样的食物让黑熊越来越健康？再想想看，孩子平常喜欢吃什么样的主食？是乖乖吃妈妈煮的饭呢，还是喜欢吃面包、蛋糕、饼干等加工食品来代替正餐？
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