刺猬的帽子-吴映蓉食育绘本

5-6岁,3-4岁生命健康

绘本简介

国内屈指可数的健康绘本。本套健康绘本，用小朋友听得懂、看得懂的语言，让小朋友轻松了解什么是食物，什么是营养，加上可爱俏皮的画风，让小朋友对食物有更深的了解。文中还附有台湾大学生化科技研究所营养学博士吴映蓉精心为孩子们制作的营养食谱。本套书告诉我们什么样的食物是身体需要的，为什么需要，简单又清楚，直接告诉大人孩子正确的饮食观念。

校长吴映蓉给爸爸妈妈的话：

豆、鱼、肉、蛋类食物，对孩子的生长、发育很重要！本书故事的主角是一只总是戴着帽子的刺猬，大家不明白它为何到哪里都要戴着帽子。原来，戴帽子只是要掩饰它掉得越来越多的刺，因为“刺”对刺猬太重要了——可表明它的健康状况。一直在掉刺的刺猬很紧张，到处寻找偏方治疗，直到请教博学多闻的校长后，才得知问题出在饮食上。其实，当刺猬还在森林学校读书时，校长就发现它不喜欢吃新鲜的蛋、鱼、肉等食物，更讨厌吃黄豆、毛豆等含有植物性蛋白质的天然食物。他喜欢去学校外面买烤香肠、茶叶蛋、肉干、臭豆腐等加工食品来吃，校长那时就觉得刺猬的健康以后一定会出问题，没想到刺猬的求助信来得这么快。蛋白质跟生长、发育、代谢等息息相关这本绘本主要讨论六大类食物中的“豆、鱼、肉、蛋”类，这些食物为我们提供了丰富的蛋白质，而蛋白质与我们的生长、发育、代谢等息息相关，主要表现在皮肤、头发、指甲等的生长状况上。